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생활정보8

검정콩 소만, 항산화 물질 3배! 유기농 항암검은콩 알아보기 최근 건강식품에 대한 관심이 높아지는 가운데, 주목할만한 국내산 기능성 식재료가 개발되었습니다. 바로 농촌진흥청이 새롭게 선보인 검정콩 품종 ‘소만’입니다. 이 품종은 기존의 재래 검정콩보다 항산화 성분이 약 3배 많고, 실제 암세포 증식 억제 효과까지 입증되었다고 합니다. 이 글에서는 검정콩 ‘소만’이 가진 기능성과 효능, 실험 결과, 산업화 전망까지 자세히 살펴보겠습니다. 목차 ‘소만’은 어떤 콩인가?소만은 농촌진흥청 국립식량과학원이 개발한 새로운 검정콩 품종입니다. 기능성 강화와 안정적인 생산성을 동시에 만족시키는 것이 특징인데요, 특히 기존의 재래종 검정콩보다 안토시안 및 아이소플라본 등의 항산화 성분이 대폭 강화되어 있다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다. 주요 성분 비교 (1g 기준):안토시안.. 2025. 5. 21.
부부의 날 왜 5월 21일 일까? 오늘은 이렇게 해보세요 부부의날이 검색어에 올라와서 문득 왜 5월 21일 일까 생각해보았어요. 목차 부부의 날, 알고 계셨나요?5월에는 참 많은 기념일이 있습니다. 어린이날, 어버이날, 스승의 날까지… 가족과 관련된 날들이 집중되어 있죠. 그런데 정작 그 가족을 이루는 '가장 기본적인 단위'인 부부를 위한 날이 있다는 걸 알고 계셨나요? 바로 ‘부부의 날’, 매년 5월 21일입니다. 하지만 아직도 많은 사람들이 “부부의 날이 있었어?”라고 말하곤 합니다. 결혼기념일처럼 공식적인 기념일로 챙기지는 않다 보니, 모르고 지나치는 분들도 많죠. 그렇지만 이 날은 단순한 ‘사적인 기념일’이 아니라, 국가에서 지정한 법정 기념일입니다. 2007년 보건복지부 고시에 따라 공식적으로 제정되었고, 그 취지는 가정의 소중함을 다시 돌아보는 날,.. 2025. 5. 21.
백내장 수술비용 증상 가격, 수술 후 시력 회복기간과 주의사항까지 나도 백내장? 흐릿한 시야가 보내는 신호어느 날부터인가 책을 읽을 때 글자가 번져 보이거나, 밝은 곳에서 눈이 부신 느낌이 자주 든다면 백내장을 의심해봐야 합니다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 시야가 점차 흐려지는 질환으로, 나이가 들며 흔하게 나타나는 대표적인 퇴행성 눈 질환입니다. 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상 외에도 눈부심, 색감 변화, 야간 운전 시 시야 불편 등이 동반될 수 있습니다. 목차백내장 증상, 이렇게 나타납니다백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해지면서 시야에 영향을 주는 질환입니다. 초기에는 별다른 통증 없이 천천히 진행되기 때문에 많은 분들이 백내장 증상을 노안이나 단순한 피로로 착각하기도 합니다.대표적인 증상은 다음과 같습니다:시야가 뿌옇고 흐릿하게 보임마치 안개가 낀 것처럼 선명도가 떨어지.. 2025. 5. 21.
수박껍질 음식물쓰레기? 일반쓰레기? 분리수거방법까지 알아보기! 여름만 되면 꼭 한 통씩 사게 되는 수박. 시원하게 먹고 나면 기분은 좋은데, 정작 처리해야 할 건 수박 껍질이죠. 생각보다 부피도 크고, 음식물 쓰레기로 버려야 할지 일반 쓰레기로 분리해야 할지 헷갈리기 마련인데요. 실제로 지역마다 분리수거 기준이 다르다 보니, 누군가는 음식물로, 누군가는 일반쓰레기로 버리기도 해요.이번 여름, 더 이상 헷갈리지 않도록 수박껍질 분리수거 방법을 정확하게 정리해드릴게요. 목차 수박껍질은 음식물쓰레기일까? 일반쓰레기일까? 사실 가장 많이 하는 질문이 바로 이거예요. ‘수박껍질, 대체 어디에 버리는 게 맞는 걸까?’결론부터 말씀드리자면, 수박껍질은 지역마다 처리 기준이 다릅니다. 어떤 지자체는 음식물 쓰레기로 분류하고, 또 어떤 곳은 일반쓰레기로 처리하라고 하죠. 이 기준.. 2025. 5. 19.
2025 근로장려금 신청자격 총정리 – 신청 기간부터 최대 금액까지 꼼꼼히 정리해봤어요 올해도 어김없이 근로·자녀장려금 신청 시즌이 돌아왔습니다.매년 이맘때쯤이면 ‘나도 받을 수 있을까?’, ‘어떻게 신청하지?’ 고민하시는 분들 많으시죠.저도 매번 헷갈려서 이번에는 2025년 근로장려금 신청자격부터 신청 방법, 지급일정까지 쭉 정리해봤어요.혹시 놓치고 있는 지원금이 있는지 꼭 확인해보시고, 받을 수 있는 건 챙겨가세요.근로장려금이란?근로장려금은 소득은 있지만 생활이 어려운 저소득 근로자, 사업자 가구에게 실질적인 소득을 지원해주는 제도예요.단순한 복지 지원이 아니라 ‘일하는 사람’을 위한 장려금이라는 점에서 의미가 큽니다.2025년 기준으로는 가구 유형에 따라 최대 지급 금액이 다음과 같아요.단독가구: 최대 165만 원홀벌이 가구: 최대 285만 원맞벌이 가구: 최대 330만 원단, 소득이.. 2025. 5. 15.
관절에 좋은 음식, 지금부터 챙기세요! 중년 건강을 위한 식탁의 변화 중년이 되면 몸 여기저기서 신호가 옵니다. 특히 무릎, 손목, 어깨처럼 관절 부위의 뻐근함과 통증은 많은 분들이 공감하실 거예요. 단순히 나이 때문이라 생각하기 쉽지만, 알고 보면 생활습관이나 식습관에서 시작된 경우도 많습니다. 오늘은 관절에 좋은 음식에 대해 소개드리며, 어떻게 하면 식탁 위에서부터 관절 건강을 지킬 수 있을지 알아보겠습니다.관절이 약해지는 이유, 알고 계신가요?관절 통증은 단순한 피로나 운동 부족만으로 생기지 않습니다. 특히 40대, 50대, 60대가 되면 체내 콜라겐과 연골조직이 자연스럽게 줄어들면서 관절 사이의 쿠션 역할을 하던 물질들이 감소하게 됩니다. 그 결과 움직일 때마다 뻣뻣함이나 통증이 생기기 쉬워지죠. 여기에 과체중, 무리한 노동, 유전적인 요인까지 더해지면 관절은 더 .. 2025. 5. 14.
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